ZUPPA DI FARRO E FAGIOLI

Zuppa di farro e fagioli Borlotti

Ingredienti:

• Fagioli borlotti 200 gr
• Farro 250 gr
• Aglio 3 spicchi 
• 1 carota 
• 1 costa di sedano 
• 1 cipolla rossa
• Olio di oliva 5 cucchiai
• Salvia a piacere
• Sale quanto basta
• 1 litro di acqua

Preparazione:

MOTIVAZIONE PERSONALE

Non serve usare molte parole, ho trovato questo video in rete e lo voglio pubblicare qui per condividerlo con voi.

C'è molto potenziale dentro di te, devi solo tirarlo fuori... GUARDATELO BELLISSIMO!

Fonte: motivationsucces360

ESSERE FELICI PRIMA DI TUTTO

IO TI SFIDO A LAVORARE SU TE STESSO

Esatto ragazze la vostra felicità è fondamentale!!!! Iniziate a far qualcosa x voi stesse... nn potete venire sempre x ultime....

ULTIMIMI GIORNIIIII!!!! FORZA NON PERDERE QUESTA OCCASIONE VERSO IL CAMBIAMENTO

Scrivi nei commenti ok per saperne di piu

HAMBURGER VEGETALE

Hamburger di lenticchie

Ingredienti:

• farina di mais fioretto
• 5 cucchiai olio di oliva extravergine
• Pepe e sale "quanto basta" (senza esagerare)
• 500 grammi di lenticchie lesse
• curry1/2 cucchiaino
• 1 carota
• 1 yogurt greco magro vasetto  (170gr circa)
• zafferano 1 bustina

Preparazione dell'hamburger di lenticchie in salsa gialla:

COME FARE IN CASA CORNETTI VEGANI

CORNETTI VEGANI FATTI IN CASA

 Ingredienti (per 6 persone)

• 170 gr di farina
• 80 gr di farina Manitoba
• 70 gr di zucchero
• 1 cucchiaino di malto
• 30 gr. di olio di mais
• 1/2 cubetto di lievito di birra fresco
• 1/2 bustina di vanillina
• 3/4 gocce di aroma limone (o arancia) o la buccia grattugiata di un limone (o arancia)
• 1 pizzico di sale
• Marmellata a piacere
• Zucchero a velo

Preparazione:

FARINATA DI CECI IN PADELLA

Cena con una ricetta gustosa

Farinata di ceci in padella

Ingredienti (per 1 persone)

Farina di ceci 50 gr, Acqua 100 ml, 1 cucchiaio di olio extra vergine d'oliva, una cipolla, 5-6 pomodorini, 1 cucchiaino di pesto, 1 robiola o altro formaggio cremoso, sale, pepe, rosmarino tritato quanto basta.

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